De schermsport

Wat is schermen?

Schermen is een sierlijke, snelle en tactische gevechtssport waarbij lichamelijke kracht niet voorop staat. De bedoeling is de tegenstander te treffen zonder zelf getroffen te worden. Dit vereist naast fysieke en technische kwaliteiten ook concentratie, inzicht en reactievermogen. De kunst is om het wapen zo te beheersen dat met kleine snelle bewegingen treffers kunnen worden gemaakt.

Schermen is een...

Individuele sport

Competitieve sport

Gevechtsport

Technische sport

Complexe sport

Georganiseerde sport

Olympische sport

Veilige sport

Meer informatie over competitie, enkele voorbeeldfilmpjes inbegrepen, vind je onder Wedstrijdschermen.

Wat maakt schermen zo leuk?

We stelden de vraag 'Wat vind ik leuk aan schermen? Wat is naast het schermen zo leuk aan mijn club?' aan de aanwezige schermers op de Jeugdhappening 2015.
Lees hun getuigenissen:

Schermen is een spel boordevol bewegingen, technieken, concentratie. Je moet snel en behendig zijn. Het is een heel complexe sport. Je waant je bijna een ridder of musketier. In de club vind je veel vriendschap.
Basil L(Herckenrode)
________________________________________
Je moet er snel en behendig voor zijn. Het is een doordachte sport en …. Ik hou van de Musketiers!
De trainers zijn vriendelijk en behulpzaam.
Lander B (Herckenrode)
________________________________________
Het samenzijn met vrienden en een leuke sport uitoefenen
Julien K (SMG)
________________________________________
Je leeft je helemaal uit!
Lennert
________________________________________
Het is een sport met veel beweging en tactiek. Het stimuleert het mentale en het fysieke.
Lester K (SMG)
________________________________________
Als ik scherm, ben ik pas echt mezelf!
Saartje C (SGK)
________________________________________
De spanning en het gezellig bezig zijn!
Hélène (SMG)
________________________________________
De awsome vrienden en de meest coole uitdagingen!
Hélène D (SMG)
________________________________________
Anoniem:
•    Spanning, fairplay, concentratie, vriendschap
•    De trainers zijn top en vele vele leuke vrienden! (SMG)

Benodigdheden van het schermen

Zaal
Schermen is een binnensport. Je hebt een effen terrein nodig, waar geen van de tegenstanders bevoordeeld wordt.
Er wordt geschermd 'op de piste'. Een piste is een afgebakend terrein (een 'loper') tussen 1,5 en 2 meter breed, en 14 meter lang. De schermers vatten het gevecht aan in het midden, aan de stellingslijnen, zo'n 4 meter van elkaar.

Beschermende kledij

  • een schermvest, een ondervest, een handschoen, een schermbroek, een masker met keelkap (bavet)
  • schermkousen (met versteviging)
  • voor de dames nog een borstbescherming
  • schermschoenen of indoor sportschoenen (bij voorkeur met een soepele zool en afgeronde hiel)

De veiligheidsnormen van de kledij wordt weergegeven in Newton (N): een eenheid die, door de verrekening van massa en diens versnelling, uitdrukking geeft aan de kracht van een impact. De richtlijnen zijn dat alle kledij 350N bedraagt voor de categorieën poussin tot en met miniem (ook masker). Vanaf cadet moet dat een 1600N masker en een 800N ondervest zijn, de rest minimum 350N. Maar elke ervaren schermer kan je vertellen dat het verschil tussen 350N en 800N echt te voelen is! De VSB raadt dan ook aan om vanaf cadet (of na de eerst groeischeut, vaak ook al bij miniemen dus) alle kledij 800N te nemen. Richtlijnen en andere informatie vind je onder Materiaal.

Zoals bij elk harnas is het scharnier het zwakste punt. In een schermuitrusting tellen we vier "scharnieren" die toch enige aandacht vergen:

De pols

De ritssluiting

De oksel

De lenden

Wapens
Er wordt op 3 wapens geschermd:

Degen

Floret

Sabel

Een wapenlemmer komt in 6 maten, van 0 tot 5. De 5 is het ‘volwassen’ lemmer. Per nummer trek je ongeveer een inch af om de lengte te berekenen. In België gebruiken we doorgaans een 0 voor poussins, een 2 voor pupil en (soms) miniem, en een 5 voor alle oudere categorieën.

Reglement en bij floret en sabel, kennis van de conventies
Het reglement voor het schermen, het materiaal en de organisatie, vind je HIER.
De conventies gelden bij floret en sabel, en dienen om een treffer te kunnen toekennen.

De voorrang (recht van aanval)

Het verhaal ( phrase d'armes)

Op zoek naar de geschikte sportclub?

Openhartige stellingen rond kinderen en sport:  De rol van ouders en coaches
Uit "Straight Talk about Children and Sport - Advice for Parents, Coaches and Teachers", Coaching Association of Canada

De tijd nemen om te shoppen naar een goed sportaanbod, werpt zijn vruchten af op lange termijn.
Deelname aan sport van jongs af aan, legt de basis voor deelname in de toekomst.

Overweeg de volgende vragen bij het inschrijven van een kind in een schermclub:

  1. Zijn de trainers gediplomeerd (Vlaamse Trainersschool of ARAB)? Welke ervaring met coaching hebben ze?
  2. Wordt het principe van ‘ieder evenveel schermtijd’ gehanteerd?
  3. Legt het trainingsprogramma de nadruk op de ontwikkeling van vaardigheden?
  4. Is de schermzaal veilig en goed onderhouden?
  5. Wat is de verhouding tussen inoefenen (aanleren) en competitie? Zo zijn bijvoorbeeld minstens drie of vier lesmomenten tegenover één wedstrijd of ontmoeting geschikt voor jonge kinderen.
  6. Zijn de groepen zodanig gevormd dat de activiteiten veilig en plezierig zijn?
  7. Zijn er voor de kinderen voldoende mogelijkheden om te spelen/schermen?
  8. Worden de jongeren aangemoedigd en gefeliciteerd wanneer ze zich goed inzetten?
  9. Wordt aan de behoeften van de kinderen tegemoet gekomen? Bijvoorbeeld, zijn de lessen op een geschikt moment en op een geschikte locatie? Zijn ze beperkt tot een redelijke tijdsduur? Zal de tijdsduur die opgelegd wordt hen niet belemmeren om aan andere activiteiten deel te nemen of om hun verantwoordelijkheden op te nemen?
  10. Worden de veiligheidsvoorschriften tijdens trainingen en wedstrijden nageleefd? Is er geschikte uitrusting beschikbaar? Worden kinderen ingedeeld in groepen met anderen van dezelfde grootte?
     

Vragen om aan jongeren te stellen na een wedstrijd:

De eerste vraag die ouders meestal stellen aan hun kind na een wedstrijd is, "Heb je gewonnen?"
Of het antwoord nu: "Ja, ik heb gewonnen” of “Nee, ik heb niet gewonnen" is, het vertelt u niet echt iets over wat het kind net heeft ervaren.
Stel de juiste vragen en leer van hun antwoorden.

  • Heb je plezier gehad?
  • Wat was het leukste deel van het spel?
  • Wat vond je niet leuk in de training of wedstrijd vandaag?
  • Wat heb je geleerd?
  • Waaraan moet je werken / Wat moet je inoefenen?
  • Kan ik je helpen om een bepaalde vaardigheid te verbeteren?
  • Was je zenuwachtig tijdens de wedstrijd vandaag?
  • Wat zei de trainer na de wedstrijd?
  • Was je sportief?

Op onze website vind je nog meer info over thema’s als: